FAC SIMILE - pagine solo dimostrative
Ogni corso di allenamento risulta coinvolgente ed adeguato alle aspettative. Allenarsi con noi non sarà mai banale! I nostri corsi sono articolati su tre modalità di intensità. I corsi di Pilates e Ginnastica Dolce sono a bassa intensità, accessibili a tutti e per tutte le età utilissimi nella riabilitazione e nel mantenimento della tonicità muscolare e il miglioramento della mobilità articolare. Corsi a media intensità come Total Body Workout utili per la tonificazione e miglioramento della capacità aerobica. Infine i corsi ad Alta intensità come il Superjump, Zumba Strong e Allenamento Funzionale per chi dello sforzo fa il suo pane quotidiano.
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